O Sesc Mogi das Cruzes organizou uma atividade especial voltada ao público da terceira idade: uma aula de dança de salão gratuita. O evento ocorrerá nesta quarta-feira (05), das 15:45 às 16:45, no Galpão da unidade, localizada na rua Rogerio Tacola, número 118, no bairro Socorro, em Mogi das Cruzes.
Angela Morais, educadora física, dançarina e professora de dança de salão na UNAI – Mogi das Cruzes, conduzirá a atividade. Com uma metodologia de fácil aprendizagem, a aula abordará ritmos como bolero, samba, forró, soltinho, tcha tcha tcha e valsa. Os participantes podem dançar sozinhos ou em par.
A dança de salão oferece diversos benefícios aos idosos, como melhora na lateralidade, aumento da força nos membros inferiores e equilíbrio. O evento é gratuito e não requer inscrição prévia. São disponibilizadas 65 vagas para pessoas a partir de 60 anos.
Mais informações podem ser obtidas em https://www.sescsp.org.br/programacao/danca-de-salao-para-pessoas-idosas-2/
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