A ‘Oficina Corporal’, um projeto de atividades físicas com aulas gratuitas da Prefeitura de Suzano, está com inscrições abertas a partir da próxima segunda-feira (07) na Arena Suzano.
Diversas aulas serão oferecidas durante a semana. Entre as opções estão pilates de solo, realizado às terças (7 da manhã), quartas (8 da manhã), quintas (9 da manhã) e sextas (8 da manhã); circuito funcional, disponível às terças (9 da manhã), quartas (10 da manhã) e sextas (7 da manhã); e o GAP, exercícios para glúteo, abdome e perna, ofertado às terças (10 da manhã) e quintas (7 da manhã).
Outras opções incluem o Treinamento Intervalado de Alta Intensidade (Hiit), oferecido às quintas, às 10 da manhã, e o Aerohiit, que usa música para definir o ritmo dos exercícios, às quartas, às 7 da manhã. Aulas de ritmos são realizadas quatro vezes na semana: terças e quintas, às 8 horas, e quartas e sextas, às 9 da manhã.
As vagas estão disponíveis para os maiores de 18 anos, com inscrições a partir de segunda-feira (07) até o dia 6 de novembro de 2023. Para o cadastro, é obrigatório apresentar documento de identidade com foto, comprovante de residência e uma foto 3×4. Vale ressaltar que pessoas com condições cardíacas, doenças cardiovasculares ou qualquer outra condição que possa interferir na prática de exercícios devem apresentar um atestado médico autorizando a atividade física.
As atividades, com média de duração de 50 minutos, já foram retomadas para os alunos previamente matriculados na última terça-feira (25). O projeto é liderado pelas professoras Tamires Lúcio, de Educação Física, e Patrícia Moreira, de Dança. Atualmente, cerca de 2,3 mil estudantes estão inscritos na ‘Oficina Corporal’, com uma média diária de 150 participantes
A Arena Suzano está localizada nas dependências do Parque Municipal Max Feffer, localizado na avenida Senador Roberto Simonsen, número 90, no bairro Jardim Imperador, próximo a área central da cidade.
