Jaqueline Almeida, multimedalhista de Suzano, que ensina defesa pessoal na Irlanda, está no Brasil para divulgar livro e ministrar workshop de autodefesa

A faixa preta em Jiu-Jítsu e multimedalhista, Jaqueline Almeida estará na Academia Marangoni, em Mogi das Cruzes, neste sábado (10), a partir das 14 horas, para ministrar seu workshop de autodefesa. Além disso, a atleta, que é natural de Suzano e mora na Irlanda há nove anos, acaba de lançar o livro “Unstoppable Stories 2”, do qual é coautora, ao lado de outras seis mulheres.
A obra trata sobre autocontrole e o encontro da garra com a realização interior e a compaixão.

O workshop ministrado por Jaqueline é destinado a mulheres, a partir de 16 anos, que façam ou não atividade física, e que desejam aprender sobre autodefesa e encorajamento. Com duas horas de duração, o curso aborda Defesa Pessoal No-Gi, onde serão ensinados fundamentos de Jiu-Jítsu aplicáveis ao dia a dia como instrumento de autoproteção. Além disso, Jaqueline compartilha técnicas de foco, de autocontrole e de resiliência.

O workshop aborda também Comunicação Estratégica, que trata sobre postura, linguagem corporal e voz assertiva para que mulheres liderem o próprio espaço. O curso tem o valor de R$ 45,00 e pode ser adquirido através do link https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfmNhZXS4lTcod52fgCdvN-mk2fIIdt337MT9hICDb08X0PrA/formResponse.

A Academia Marangoni está localizada na rua José Alves dos Anjos, número 140, na região central de Mogi das Cruzes.