Danças, artesanato, defesa pessoal e outros: centro de convivência em Suzano abre mais de 140 vagas para atividades gratuitas a idosos

O Centro de Convivência da Melhor Idade (CCMI) Maria Picoletti, em Suzano, está com 142 vagas disponíveis em oito atividades voltadas a pessoas com mais de 60 anos. Entre as opções, estão cursos de dança, artesanato, defesa pessoal, cromoterapia e a técnica terapêutica Barra de Access.

A oficina de recreação reúne o maior número de vagas, com 50 oportunidades. Os encontros ocorrem às quartas-feiras, das 8h30 às 10h e das 10h às 11h30, com atividades lúdicas e educativas que estimulam diversão, integração social e criatividade.

A Barra de Access, considerada a atividade mais inovadora da programação, oferece 15 vagas. A técnica consiste em toques leves em pontos da cabeça com o objetivo de relaxar e liberar padrões limitantes. As sessões acontecem às quartas-feiras, das 8h30 às 13h.

Confira a distribuição das demais vagas:

• Dança Circular: 15 vagas, aulas às quartas-feiras, das 15h às 16h;
• Cromoterapia: 15 vagas, aulas às terças-feiras, das 8h30 ao meio-dia e das 13h às 14h;
• Artesanato: 14 vagas, aulas às quintas-feiras, das 9h às 11h30 e das 13h às 15h;
• Defesa Pessoal: nove vagas, aulas às sextas-feiras, das 14h às 15h;
• Dança de Salão: 14 vagas, aulas às sextas-feiras, das 9h às 10h e das 10h às 11h;
• Dança Iniciante: dez vagas, aulas às segundas-feiras, das 8h30 às 10h.

As inscrições devem ser feitas presencialmente na sede do CCMI, localizada na rua Benjamin Constant, número 1.375, na área central da cidade, das 8h30 às 16h30. Para participar, é necessário apresentar RG e comprovante de endereço.
Os interessados também podem esclarecer dúvidas sobre os cursos e o cronograma de atividades do CCMI pelo telefone (11) 4747-8064 ou no ato da inscrição.