O Sesc Mogi das Cruzes encerra nesta semana a programação do “Sesc Verão”, iniciativa que incentiva a prática esportiva e a adoção de um estilo de vida ativo.
Para marcar o encerramento, a unidade recebe, no sábado (15), a atleta olímpica Bárbara Domingos, que participará de um bate-papo sobre sua trajetória e realizará uma apresentação de ginástica rítmica. A atividade é gratuita e acontecerá a partir das 14h30.
Além desta atividade, outras estão marcadas para os próximos dias.

Veja a programação completa:

Ginástica Rítmica com Cia GR
De 11 a 15 de fevereiro, de terça, quinta e sábado, das 14h às 18h, nesta modalidade, há combinações técnicas corporais e o uso de aparelhos na prática da ginástica rítmica;
Hidroanimação
Até 30 de março, sábados e domingos, das 11h às 11h30, na piscina. Somente com credencial e exame dermatológico válido. Gratuito. Aulas abertas com ritmos e jogos recreativos que promovem interação e bem-estar, com educadores do Sesc Mogi das Cruzes;
Recreação Aquática
Até 30 de março, especificamente aos sábados e domingos, das 14h30 às 15h30, há brincadeiras, jogos e esportes aquáticos na piscina da unidade. As vagas são limitadas e a participação ocorre somente com credencial e exame dermatológico válido;
Yoga Integral com Kátia Maciel
Até 23 de fevereiro, aos domingos, das 10h às 11h, haverá yoga, uma atividade gratuita que une respiração, equilíbrio e meditação, respeitando os limites individuais. As vagas são limitadas, e as senhas serão distribuídas uma hora antes da atividade;
Japamala e Yoga com Carine Rubira
Nesta terça-feira (11) e quinta-feira (13), às 18h30 e às 19h, respectivamente, há outra ação gratuita envolvendo yoga e movimentos corporais. Nesta atividade, os participantes criarão seus próprios cordões de Japamala e participarão de uma aula de Vinyasa Yoga, de forma gratuita;
Beach Tennis
Até domingo (16), às 15h (fim de semana) e 17h30 (semana), a quadra da unidade se torna palco de uma modalidade, o beach tennis, ou tênis de praia, conhecida por ser dinâmica e que pode ser jogada individualmente ou em duplas;
Jiu-Jitsu para Mulheres
As moradoras da região podem conferir até esta sexta-feira (14), às 19h, de forma gratuita, a atividade que incentiva a participação feminina nas artes marciais, promovendo autoconfiança e conhecimento técnico;
Bocha Paralímpica
Neste domingo (16), a unidade recebe, a partir das 10h, os atletas paralímpicos Maciel Santos e Iuri Tauan, de Mogi das Cruzes, que apresentam a modalidade e compartilham suas experiências neste esporte.

O Sesc de Mogi das Cruzes está situado na rua Rogério Tácola, número 118, no bairro do Socorro. O horário de funcionamento é de terça a sexta, das 13h às 22h; sábados, domingos e feriados, das 9h às 18h.